Langøkt

Det e ei stund sia forrige langøkt, men i dag va det igang igjen. 2:45.
Ute har det snødd nå vanvittig og føret ute ligg ikke tel rette førr god trening...så det vart mølla i dag. Det gikk veldig greit. Bi ensformig, men eg kom meg no i mål! I forhold tel de første langøkten, så e eg nok bitt meir vant tel belastninga, i tillegg tel at eg e litt lettere! 80,8 kg på fredag....
Kjent litt smerte på utsia av venstre kne, men ikke nå kjempegreie....!
Kjørt rolig på 11 og 7 km/t. Totalt vart det 2,7 mil!
Det e full ombygging på Friskhuset og i morra e det stengt. Nyåpning på fredag, da med nytt kondisjonsrom med skikkelig ventilasjon! Det trengs! Men i morra e det kvile!