Bikkjekaldt

I gang med siste uka av "introduksjonsperioden". Siste økta den her uka må eg ta i Riga. Bi ei langhelg der førr å fær tel tannlegen. Godt å varier terrenget litt ;)

Kaldt i dag! Gradstokken va på -15,9 når eg for fra Gruben, men det e vanligvis litt mildere i byen. På grensen uansett :) 10 min effort 3 i dag + 10x20 sek intervall med 20 sek pause.
Sprang på Søndre Felt.